SOALAN LAZIM
1. Apakah anti-oksidan dan bagaimana Amla dapat membantu?
Anti-oksidan adalah bahan atau khasiat dalam makanan yang mampu menghalang atau mengurangkan kerosakan yang berpunca daripada oksidasi. Semasa sel-sel tubuh badan menggunakan oksigen, secara semulajadi ia menghasilkan 'radikal bebas' yang boleh mengakibatkan gangguan atau kerosakan kepada badan. Anti-oksidan bertindak sebagai 'scavenger' yang menghalang tindakan radikal bebas itu serta membaiki kerosakan yang telah berlaku. Kerosakan akibat oksidasi adalah punca atau penggalak kepada masalah jantung, mascular degeneration, diabetes, kanser dan lain-lain penyakit merbahaya.
2. Kenapa saya perlu mengamalkan (makan/minum) Amla setiap hari?
Anda bangun dari tidur setiap hari, makan setiap hari, berinteraksi dengan alam setiap hari dan tidur semula setiap hari. Tetapi bukan setakat itu saja aktiviti anda. Sebenarnya dalam sehari kehidupan ini, anda berdepan dengan jutaan mikro organisme. Anda masih terus hidup kerana keupayaan daya tahan badan (imuniti) anda menghalang tindakan micro organisme perosak itu. Jika anda kehilangan imuniti hanya selama 1 jam, maka anda tidak wujud lagi di dunia ini! Amla merangsang, menggalak dan meningkatkan keupayaan daya tahan (imuniti) badan anda. Dengan itu semua bahagian badan anda sentiasa bersedia menghadapi serangan atau jangkitan mikro organisme yang membawa penyakit. Amla bukan saja menyelamatkan tubuh badan daripada kegagalan fungsi dalaman, malah bertindak sebagai perisai menghalang serangan mikro organisme dari luar.
3. Bolehkah / perlukah saya mengamalkan Amla sedangkan saya tidak mengidap sebarang penyakit?
Amla meningkatkan keupayaan daya tahan badan serta melambatkan proses penuaan anggota, organ dan sistem badan. Dengan mengamalkan Amla, anda dapat bebas daripada jangkitan yang menyerang anda setiap masa. Ia melindungi jantung anda daripada pelbagai masalah. Ia juga terbukti berkesan sebagai toner kepada gastro-intestinal. Oleh itu, ia amat baik untuk sistem pencernaan dan sistem perkumuhan badan anda. Sebagai sumber Vitamin C yang paling kaya, Amla adalah penyembuh terbaik bagi luka kecil yang sering terjadi tanpa perlu menjalani rawatan khusus. Amla juga membantu mengawal berat badan. Ia juga baik untuk kulit anda kerana keupayaannya menyembuhkan jerawat, eczema, ruam dan alahan. Oleh itu, walau pun anda tidak mengidap sebarang penyakit, Amla membantu anda mencegah kedatangan penyakit!
4. Rasanya masam. Tidakkah ia menghasilkan gas atau menyebabkan badan berasid?
Tidak samasekali! Malah Amla diakui sebagai ubat terbaik bagi masalah berkaitan asid. Dan sebenarnya, Amla bukan hanya rasa masam. Ia memiliki semua rasa yang ada di dunia kecuali masin. Cubalah minum air kosong selepas makan Amla. Air kosong itu terasa manis!
1. What are antioxidants and how does Amla help there?
1. Apakah anti-oksidan dan bagaimana Amla dapat membantu?
Antioxidants are substances or nutrient in foods that can prevent or slow down the oxidative damage to the body. When the body cells use oxygen, they naturally produce free radicals (in simple words by-products) that can cause damage. Antioxidants act as "free radical scavengers" and therefore prevent and repair damage done by those free radicals. Health problems like heart disease, mascular degeneration, diabetes, cancer etc are all conduced by oxidative damage. Vitamin C has been considered as good antioxidant agent. Amla being very rich in Vitamin C serves the purpose.
Anti-oksidan adalah bahan atau khasiat dalam makanan yang mampu menghalang atau mengurangkan kerosakan yang berpunca daripada oksidasi. Semasa sel-sel tubuh badan menggunakan oksigen, secara semulajadi ia menghasilkan 'radikal bebas' yang boleh mengakibatkan gangguan atau kerosakan kepada badan. Anti-oksidan bertindak sebagai 'scavenger' yang menghalang tindakan radikal bebas itu serta membaiki kerosakan yang telah berlaku. Kerosakan akibat oksidasi adalah punca atau penggalak kepada masalah jantung, mascular degeneration, diabetes, kanser dan lain-lain penyakit merbahaya.
2. Why do I need to take Amla daily?
2. Kenapa saya perlu mengamalkan (makan/minum) Amla setiap hari?
You wake up daily, eat daily and sleep daily. That is not all, most importantly, you meet millions of microorganisms daily to! It is your immunity that is keeping you away from those deadly invisible structures. Remove your immunity just for an hour and you are no more. Amla boosts immunity continuously and keeps the body alert of day-to-day infections. It not only saves the body from internal impurities but also works as a shield against all those microorganisms that surround us.
Anda bangun dari tidur setiap hari, makan setiap hari, berinteraksi dengan alam setiap hari dan tidur semula setiap hari. Tetapi bukan setakat itu saja aktiviti anda. Sebenarnya dalam sehari kehidupan ini, anda berdepan dengan jutaan mikro organisme. Anda masih terus hidup kerana keupayaan daya tahan badan (imuniti) anda menghalang tindakan micro organisme perosak itu. Jika anda kehilangan imuniti hanya selama 1 jam, maka anda tidak wujud lagi di dunia ini! Amla merangsang, menggalak dan meningkatkan keupayaan daya tahan (imuniti) badan anda. Dengan itu semua bahagian badan anda sentiasa bersedia menghadapi serangan atau jangkitan mikro organisme yang membawa penyakit. Amla bukan saja menyelamatkan tubuh badan daripada kegagalan fungsi dalaman, malah bertindak sebagai perisai menghalang serangan mikro organisme dari luar.
3. Can I take amla though I am not suffering from any disease?
3. Bolehkah / perlukah saya mengamalkan Amla sedangkan saya tidak mengidap sebarang penyakit?
Certainly, amla boosts immunity and rejuvenates the body. taking amla makes you free from the stress of daily and seasonal infections. It also protects your heart from getting any problem. Amla is proven gastro-intestinal toner so it helps in digestion too. Being rich in Vitamin C, it is best healer and takes care of minor wounds without any threats. Amla is a daily health supplement that can help you in maintaining your body weight and it is also best for your skin curing acne, eczema, skin allergies and minor rashes. Though you don't have any disease, amla will help you keep away from them in future too!
Amla meningkatkan keupayaan daya tahan badan serta melambatkan proses penuaan anggota, organ dan sistem badan. Dengan mengamalkan Amla, anda dapat bebas daripada jangkitan yang menyerang anda setiap masa. Ia melindungi jantung anda daripada pelbagai masalah. Ia juga terbukti berkesan sebagai toner kepada gastro-intestinal. Oleh itu, ia amat baik untuk sistem pencernaan dan sistem perkumuhan badan anda. Sebagai sumber Vitamin C yang paling kaya, Amla adalah penyembuh terbaik bagi luka kecil yang sering terjadi tanpa perlu menjalani rawatan khusus. Amla juga membantu mengawal berat badan. Ia juga baik untuk kulit anda kerana keupayaannya menyembuhkan jerawat, eczema, ruam dan alahan. Oleh itu, walau pun anda tidak mengidap sebarang penyakit, Amla membantu anda mencegah kedatangan penyakit!
4. Amla's are sour in taste, would they produce acidity?
4. Rasanya masam. Tidakkah ia menghasilkan gas atau menyebabkan badan berasid?
Not at all. In fact, in Ayurveda, Amla is considered as one of the best medicines for acidity! One thing is to be clarified about amla to all that amla is never just a sour tasted fruit. It contains five tastes (except salty taste) that are well balanced. Drink plain water after having Amla fruit, it is sweetened!
Tidak samasekali! Malah Amla diakui sebagai ubat terbaik bagi masalah berkaitan asid. Dan sebenarnya, Amla bukan hanya rasa masam. Ia memiliki semua rasa yang ada di dunia kecuali masin. Cubalah minum air kosong selepas makan Amla. Air kosong itu terasa manis!